Unser Coaching-Prozess

Wie fangen wir an?

Im Coachingprozess gestalten wir gemeinsam einen Weg, der sich strukturiert mit Ihren Fragestellungen beschäftigt. Basis für das Arbeiten sind die Themen, die Sie mit- und einbringen. Damit steigen wir in die einzelne Coachingsitzung ein.

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Wie geht es weiter?

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Im zweiten Schritt klären wir gemeinsam, welches Ziel Sie bei diesem Thema haben. Diese Zielfindung ist ein elementarer Baustein im Coaching-Prozess, der hilft, Ihre Wünsche und Bedürfnisse klar zu fassen. Oft ist diese Zielformulierung schon ein erster Schritt zur Lösungsfindung. Deshalb nehmen wir uns dafür im Coachingprozess ausreichend Zeit. Hier klären wir, was sich für Sie verändern würde, wenn Sie Ihr Ziel erreichen, wie es sich dann für Sie anfühlen würde und wie Sie dann vielleicht anders mit Ihren Themen umgehen können.

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Und jetzt?

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Dann beginnt der Veränderungsprozess. Hier arbeiten wir gemeinsam weiter an Ihren eingebrachten Themen. Es werden Fragen dazu gestellt, Erkenntnisse gewonnen, Dinge neu und anders betrachtet. Dabei ist es hilfreich, wenn wir Ihr Ziel immer wieder aufgreifen und prüfen, was für Sie hilfreich für die Zielerreichung ist. Und manchmal möchten Sie dabei auch Ihr Ziel neu justieren.

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Der Abschluss

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Am Ende der Sitzung gilt es, die Dinge zusammenzufassen und festzuhalten. Das ist wieder die Aufgabe für Sie, um so Ihre ganz persönlichen Erkenntnisse zu Ihrer individuellen Lösung mitzunehmen. Hier kann es auch je nach Ziel hilfreich sein, wenn Sie ganz konkret Ihre nächsten Schritte festlegen.

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Und danach...

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Oft wirken die Themen und Erkenntnisse auch nach. Und das ist auch gut so, denn ein großer Teil der Coachingarbeit findet nicht direkt in den Sitzungen, sondern in den Pausen dazwischen statt. Zwischen den Sitzungen haben Sie die Zeit, die Impulse aus den einzelnen Coachingsitzungen zu vertiefen und für sich nachzubereiten. Und hier sind auch die richtigen Momente, um Ihre Schritte für neue Lösungen auszuprobieren und umzusetzen.

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